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しおで ひやす
ぬれた てで こおりを さわると てに くっついて しまいます。
てについた すいぶんが こおってしまうからです。
こおりに いとを たらして いってきの みずをたらすと こおりがつれます。
みずをたらしたうえに しおをひとつまみおとすと かくじつに つれます。
こおりに しおをざくざくとかけると おんどが さがります。
このなかに ヨーグルト(+ジャムや +さとうなど おこのみで)をいれた 小なべをつけて、中をかきまわしていると 20分くらいで かんたんヨーグルトシェイクが できます。
かなり つめたいので、なべつかみなどで てを よくほごしてください。

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